Parece que solo nos acordamos de los pies cuando suben las temperaturas, pero es importante seguir una rutina para cuidarlos los 365 días del año. Solo así conseguiremos tener unos pies bonitos y, lo más importante, sanos. Es imprescindible tener una buena higiene: lavar los pies a diario, secarlos bien, sobre todo entre los dedos para evitar infecciones causadas por hongos; hidratarlos con cremas específicas para evitar grietas o durezas; y, cuando conviene, cortar las uñas en forma recta. Este ritual, se completa en pocos minutos, además.

La retención de líquidos es un problema frecuente que se ve agravado con el calor y la llegada del verano. Tiene como consecuencia la aparición de edema e inflamación (sobre todo de miembros inferiores) siendo un indicativo de una deficiente circulación venosa. Es una de las patologías más frecuentes en la población que afecta al 37% de los hombres y al 64% de las mujeres aumentando su incidencia con los embarazos y la edad.

Inmaculada Vicente María, farmacéutica comunitaria, nos explica en qué consiste la rinitis, su etiología y sus síntomas, además de ofrecernos consejos farmacéuticos de prevención y promoción de la salud.

Con el objetivo de combatir falsos mitos y la desinformación en salud cardiovascular, ESTEVE, compañía farmacéutica líder con un claro propósito de mejorar la vida de las personas, impulsa una campaña a través de la cual pretende identificar los principales bulos existentes sobre el colesterol y ayudar a resolver dudas sobre cómo cuidar la salud cardiovascular. 

La sensación de piernas cansadas y pesadas es algo bastante común que afecta sobre todo a la población femenina, pero que también pueden experimentar los hombres. Normalmente, la sensación de hinchazón se acentúa por la noche y, después del descanso nocturno, desaparece.

El buen tiempo y las temperaturas más agradables llevan a un aumento de la práctica de actividad física al aire libre. Uno de los deportes más extendidos en nuestro país es salir a correr, conocido popularmente como ‘running’. Al correr, más de doscientos músculos, los huesos y las articulaciones de ambas extremidades y la columna vertebral y cervical entran en juego. A pesar de que la actividad física siempre es recomendable, ya que comporta múltiples beneficios –ayuda a mejorar la salud cardiopulmonar y a fortalecer la musculatura, así como a favorecer un buen estado anímico-, no podemos olvidar que también es posible sufrir ciertos problemas físicos asociados a su práctica.