Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), hasta el 35% de la población adulta española padece insomnio agudo y entre un 10 y un 15% insomnio crónico.

Con la llegada de las celebraciones navideñas las reuniones familiares o con amigos se multiplican. Por eso, lucir una piel luminosa, hidratada y bonita es uno de los objetivos de belleza primordiales durante estas fechas.

El principal uso que en cosmética se hace de las almendras ya no solo se limita a los aceites para masaje y blanqueadores de la piel, también se elaboran leches, desmaquillantes, jabones, champús y cremas faciales y corporales tanto nutritivas como hidratantes entre otros productos. Y es que las almendras destacan por su poder antiinflamatorio y emoliente, muy eficaz para acabar con las manchas cutáneas pero también para combatir el cabello seco y las arrugas.

La oxidación es un proceso natural del metabolismo del oxígeno que conduce a la producción de radicales libres (ROS) causantes de varias enfermedades, así como del envejecimiento celular.

Esta condición dermatológica frecuente, caracterizada por la erupción de manchas rojas, irritación y descamación, puede afectar la cara, el pecho y el cuero cabelludo. Es casi imposible erradicar de forma permanente la dermatitis seborreica, pero varios tratamientos pueden mejorarla y mantenerla a raya.

A todas nos gustaría tener un pelo perfecto, pero en la mayoría de los  casos siempre hay algo que nos falla: el pelo se encrespa, las puntas se  abren con mucha facilidad, el cabello se reseca rápidamente, el pelo se nos  ensucia enseguida, lo tenemos dañado, nos falta volumen, le falta  brillo,…