Con la llegada de las celebraciones navideñas las reuniones familiares o con amigos se multiplican. Por eso, lucir una piel luminosa, hidratada y bonita es uno de los objetivos de belleza primordiales durante estas fechas.

Este domingo 30 de octubre se atrasó el reloj una hora y el Doctor Darío Acuña Castroviejo, Doctor en Medicina y Cirugía y Catedrático de Fisiología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada, nos recuerda por qué el cambio de hora está desaconsejado por la evidencia científica.

La oxidación es un proceso natural del metabolismo del oxígeno que conduce a la producción de radicales libres (ROS) causantes de varias enfermedades, así como del envejecimiento celular.

Manchas, pequeñas arrugas o deshidratación cutánea son algunas consecuencias de las exposiciones prolongadas al sol durante el verano, que se traducen de la aparición de manchas, falta de luminosidad e hidratación que se hacen evidentes durante el otoño.

A todas nos gustaría tener un pelo perfecto, pero en la mayoría de los  casos siempre hay algo que nos falla: el pelo se encrespa, las puntas se  abren con mucha facilidad, el cabello se reseca rápidamente, el pelo se nos  ensucia enseguida, lo tenemos dañado, nos falta volumen, le falta  brillo,…

Atrás quedaron las vacaciones, los días de disfrute al sol en la playa, la piscina o incluso la montaña. Octubre ya está aquí y su sensación de vuelta a la rutina se hace aún más notoria. Los despertadores, las prisas y la falta de tiempo para dedicarnos a nosotros mismos forman parte de la vorágine diaria.