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Cómo perder peso después de la Navidad.Comer de todo en pequeñas cantidades, realizar 30 minutos de actividad física, no abusar de los dulces, no saltarnos las comidas y beber abundante agua antes de dormir si hemos ingerido alcohol. Son algunos de los co
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4 claves para un juguete seguro.Una pelota, un coche o una cocinita son parte de los juguetes que se han convertido en el escenario habitual de los hogares con niños. Y es que los más pequeños dedican una gran parte de su día al juego. El juego les permit
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4 kilos es lo que engordaremos, de media, estas Navidades.Depende de cada metabolismo, los productos que consumamos y la actividad física que realicemos, aunque, de media, estas Navidades engordaremos hasta cuatro kilos, según los especialistas. Muchos se

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