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¿Sabías que con la edad las defensas del sistema inmunitario disminuyen? ¿Has oído alguna vez eso de que “el intestino es el segundo cerebro”? Nuestro cuerpo está compuesto por 100 billones de microorganismos, conocidos como microbiota, que están presentes en diferentes zonas de nuestro cuerpo e influyen de forma directa en el funcionamiento del organismo. Por este motivo, el equilibrio de la microbiota es esencial para mantener nuestra calidad de vida.