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Contracturas, contusiones, sobrecarga muscular, dolor lumbar, molestias tras la práctica de ejercicio… son algunas de las dolencias habituales entre la población que suelen ser leves. Una forma de aliviar estos dolores es realizando protocolos de calentamiento y estiramientos antes y después de la práctica de ejercicio, así como incluir en la rutina diaria la aplicación de cremas con componentes antiinflamatorios, que actúen de manera localizada y sean capaces de disminuir las molestias e hinchazón.