La época más ajetreada para los estudiantes ha llegado, y con ella las prisas, los nervios y el malestar. Uno de los peores síntomas ante los exámenes es el insomnio. En concreto, según el estudio impulsado por Flores de Bach de Laboratorios Diafarm, un 33% del alumnado encuestado asegura que no puede dormir la noche anterior a esta prueba de nivel.
Asimismo, un 22% de los estudiantes afirma que ante esta situación se bloquea y no puede estudiar ni memorizar ninguna información. La consecuencia directa de este estrés emocional afecta a los resultados de los exámenes, que en muchas ocasiones no son los deseados.
El estudio también revela que un 13% de los estudiantes se encuentra mal e incluso puede llegar a padecer mareos, vómitos y taquicardias.
La época de exámenes es un auténtico mal trago, sobre todo para el 15% de los jóvenes, ya que padecen todos los síntomas citados. Es decir, no pueden dormir, se encuentran mal y se bloquean con facilidad. Una serie de síntomas que dificultan en gran medida pasar esta época del año en buenas condiciones, tanto físicas como emocionales.
Según el estudio Flores de Bach, los afortunados son pocos. Sólo un cuarto de los estudiantes no padece ningún síntoma.
La mejor opción para ayudar al funcionamiento normal del sistema nervioso y que los nervios no afecten a los resultados de los exámenes es estar tranquilo e intentar gestionar los sentimientos.
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El estudio ha sido realizado en abril de 2017 por la empresa de investigación cualitativa y consultoría estratégica Quid. El trabajo tiene un error muestral del 3,1% y cuenta con una muestra de más de 1.000 entrevistas a mujeres y hombres de entre 18 y 65 años de toda España.
