STADA, previamente, había impartido a los médicos, farmacéuticos y enfermeras de Gavà una formación específica en riesgo cardiovascular. Éste es un concepto fundamental a la hora de abordar y valorar los beneficios cardiovasculares de la actividad física en los pacientes. La coordinadora de Paseos Saludables, Montserrat Espuga, explica que “practicar algún deporte, hacer gimnasia o, simplemente, jugar, caminar, ir en bicicleta o hacer actividades cotidianas de forma activa aporta muchos beneficios: ayuda a sentirse mejor, con más energía, reduce el estrés, ayuda a relajarse, a dormir, a tonificar los músculos, así como a prevenir y tratar el exceso de peso”. Además, Montserrat Espuga considera que “es una actividad social que ayuda a relacionarse con otras personas y divertirse”.
De hecho, la prescripción de actividad física es habitual en los centros de salud, pero muchos pacientes, ya sea por desconocimiento o falta de motivación, tienen problemas para cumplirla. Es por eso que el novedoso programa de salud pretende educar al paciente desde una perspectiva integral (atención primaria, farmacia y enfermería), implicándole en sus propias decisiones en la práctica de actividad física y en la adopción de hábitos de vida más saludables. FV
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